Ser multitarea reduce tu productividad

¿Quieres mejorar la gestión de tu tiempo para mejorar tu productividad?

¿Padeces el Síndrome de las Ventanas?

Tienes en el ordenador: el correo abierto, mensajes pendientes de leer, un archivo en pdf descomprimiéndose, el documento de Word en el que estás trabajando y una tabla de Excel….

Mucha Diversidad y Escasa Profundidad

La Multitarea tiene efectos secundarios: falta de atención, aumento de los errores ( según David Meyer en una investigación para la universidad de Michigan), respuestas vacías o tópicas, es decir, falta de eficacia ( según los estudios de René Marois en Neuro)
Pero la “multitarea” tiene efectos secundarios; y no solo es la falta de atención, el aumento de los errores (como ha demostrado David Meyer de la Universidad de Michigan), las respuestas vacías o tópicas, en definitiva la pérdida de eficacia ( ver al respecto los trabajos de René Marois en Neuro).

Los expertos aconsejan varias acciones para mejorar la productividad:

No todo está perdido, se pueden establecer diferentes pautas de trabajo que nos ayuden a  reducir el efecto de multitarea o de temas abiertos…..

  1. Evitar programaciones a largo plazo
  2. Consultar el correo al llegar y al salir del trabajo y si es posible dejarlo límpio.
  3. Apagar el teléfono en las reuniones
  4. Seleccionar dos o tres cosas esenciales que se tienen que conseguir hacer cada día.

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Slow Life versus Fast Life

El movimiento Slow Life ha calado en nuestra sociedad desde que el cocinero italiano Carlo Petrini anunciara su concepto de Slow Food para oponerse al Fast Food como concepto de vida y de disfrutar de la comida. Este concepto ha ido ampliándose a otras áreas y movimientos como a las Slow Cities, Take Back Your Time, città Slow, Slow Medicine.

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